Consumir carbohidratos en exceso puede contribuir a la disfunción metabólica
Un índice de masa corporal (IMC) alto está estrechamente relacionado con la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2. Durante décadas, las pautas de nutrición han enfatizado la necesidad de disminuir la ingesta de grasas en la dieta. Sin embargo, incluso cuando los estudios demuestran los vínculos entre los alimentos cargados de carbohidratos simples y […]
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